Apple Mail a perdu la signature et les règles de filtrage

J'utilise Apple Mail depuis 2004, je suis maintenant sur macOS Sierra (10.12.5), iMac Late 2015, Mail Version 10.3.

Il y a environ deux semaines, j'ai remarqué que mes signatures de courrier n'étaient plus disponibles. Plus tard, j'ai vu mes règles de messagerie disparaître , les parameters de filter comme "toutes les nouvelles IEEE dans le dossier du journal" n'étaient plus là.

Je n'ai pas installé de nouveau logiciel; J'ai remarqué quelques pauses sur mon iMac , a dû le redémarrer à environ trois resockets (en appuyant sur le button d'alimentation pendant 10 secondes), l'utilitaire de disque utilisé pour vérifier le lecteur. Je pense que je n'utilise pas le courrier iCloud, mais j'ai changé un paramètre dans iCloud (utilisez iCloud Drive pour synchroniser les files) récemment. J'utilise gmail et quatre services 'privés', partout dans IMAP. Pour se prémunir contre les virus et autres, j'utilise F-Secure.

J'ai des sauvegardes de machine de time, peut récupérer des dossiers de là – quels dossiers dans ~ / Library ai-je besoin de récupérer?