Quick Time screencast ralentit mon gameplay aussi la taille trop grande

J'ai enregistré quelques videos dans le passé avec quicktime. La taille de ces videos est trop grande (~ 5GB). J'ai une version de rétine de 15 pouces de macbook pro. Pour réduire la taille j'utilise HandBrake . Avec cela, une video de 2 Go arriverait à 45 Mo mais la résolution de la video serait vraiment en panne. Y a-t-il d'autres logiciels d'logging qui peuvent save des videos à une taille relativement plus petite?